Советы по ногтям - Советы по уходу - Каталог статей

- наиболее часто встречающийся дефект ногтей. Причины ее могут быть различными.

Это недостаток витаминов А и D в организме, частое использование вредных веществ (стиральный порошок, лак, ацетон и др.).

Старайся вообще не пользоваться такими средствами, так как они содержат формальдегид, химическое вещество, высушивающее и ослабляющее ногти. Лучше заменить его водостойким покрытием, которое удерживает влагу и отталкивает от ногтей воду и грязь. А бальзам для губ на восковой основе - лучшее и наиболее эффективное средство для смягчения ногтей.

Вот некоторые советы по предотвращению и лечению сухости и ломкости ногтей:
- пользуйся средством для снятия лака не чаще раза в неделю. Не пользуйся средствами на основе ацетона.

- не забывай надевать перчатки. Когда занимаешься домашней работой, например, моешь посуду, убираешься в доме, чистишь раковины или стираешь, одним словом, выполняешь любую работу, связанную с водой, надевай резиновые перчатки. Также надевай перчатки, когда используешь агрессивные химикаты.

- осторожно подпиливай ногти. Пользуйся стеклянной или наждачной пилочкой, но ни в коем случае не металлической. Кроме того, подпиливай ногти только в одном направлении.

- обогати свой ежедневный рацион кальцием, белком и железом. По желанию можно принимать мультивитамины или специальные пищевые добавки. Особенно необходимы витамины А и В.

- в рацион включить блюда с использованием желатина (заливное, мармелад).

- проконсультируйся у врача. Состояние ногтей может быть проявлением состояния организма в целом. Если ты подозреваешь, что ломкость ногтей - лишь отражение более серьезных проблем со здоровьем, например, заболевания щитовидной железы.

Ванночка для ногтей:

Масло подсолнечное - 1/4 стакана
Витамин А - 5 капель
Йодная настойка - 3 капли
Курс 2 недели - ежедневно в течение 20 мин. Полезно 1 раз в 2 дня делать ванночки из морской или поваренной соли.

Поиск

Альбомы

ПОГОДА

Мини-чат

Форма входа

ПРАЗДНИКИ

Статистика

Опрос